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暈車怎么辦 改善暈車最有效方法

2015-11-17 11:15:11  來源:360常識網   熱度:
導語:許多人在生活中坐車的時候容易出現暈車的情形,那么有什么面對暈車有什么比較好的改善方法呢?具體該怎么做呢?

暈車怎么辦 改善暈車最有效方法
暈車怎么辦 改善暈車最有效方法

暈車是一件非常痛苦的事情,那么是否有簡單并且有有效的方法來進行緩解呢?國慶長假即將到來,很多人都有外出旅游的計劃,但是做不了車會暈車可如何是好?今天,小編就來和大家一起說說暈車怎么辦最有效方法,一起來了解下吧!

暈車怎么辦最有效方法介紹

第一:橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時準備好新鮮的橘子皮,然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中,并且兩只手輕柔的擠壓,橘子皮就會噴灑出芳香的精油,反復吸入十次左右,能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況,也可以使用這種方法來進行緩解。

第二:新鮮生姜

在坐車途中,可以將新鮮的生姜切片之后放在手上,然后鼻孔往下聞著生姜,這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激,精神瞬間就會清醒,暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

第三:風油精

風油精是很多人生活中的必需品,特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況,可以將適量的風油精涂抹在太陽穴以及風池穴上,并且進行適當的按摩,能夠很好的緩解不舒服情況。

第四:食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品,事實上也有很多不錯的藥用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒,建議在坐車之前喝上一杯溫開水,并且加入適量的食醋,這樣能夠起到緩和腸胃的作用,暈車的情況也可以得到有效的預防。

第五:按摩內關穴

如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況,身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那么我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊,按摩之后不僅能夠治療暈車,同時精神也會更好。

第六:蘇打餅干

服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用,蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌,但是這種食物進入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體,避免暈車問題加重。為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢,專家告訴我們這主要是由于蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

第七:和果汁或者是可口可樂

如果小朋友出現了暈車或者是暈機的情況,服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯,另外可口可樂這種碳酸飲料服用之后效果也不錯。如果我們拿不定注意的時候,這兩種飲料都可以服用。

第七:橄欖以及檸檬

為什么身體會出現暈車的情況呢?科學家告訴我們,在身體出現暈車的初期七,身體會產生大量的唾液,這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部,導致身體出現惡心想吐的感覺。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸,這種物質能夠導致身體口干舌燥,正好和暈車的癥狀相反。所以說,在身體出現暈車癥狀的初期,吃一些橄欖或者是檸檬,能夠很好的消除惡心的感覺。

第八:榨菜

身體出現暈車癥狀的主要原因就是由于耳朵功能出現了障礙,而服用榨菜之后能夠令身體中的九竅通暢,身體也會變得和諧,耳朵內部也會保持平衡,從根本上避免了出現暈車的可能性。

榨菜中含有大量的維生素B1,這種物質能夠有效的安撫神經,所以經常暈車的人在坐車的時候可以帶上一些榨菜。除了榨菜之外,平時生活中也應該多吃一些維生素C含量豐富的食物,例如紅棗、蔬菜、橘子、獼猴桃等等。

如何預防暈車

上面我們和大家說了暈車怎么辦最有效方法,現在我們就來說說在坐車之前應該做哪些事情才能夠預防暈車,具體的做法如下:

1.不要空肚坐車:一定不能夠空著胃坐車,因為很容易就會出現暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車,但是也不能夠太飽,否則也容易暈車。

2.在坐車的時候保持一個愉快的心情,坐車的時候不要太多余緊張,而是應該放松心情,也可以和周圍的朋友聊天。

3.不要看手機或者是報紙等,在車上最好不要玩手機或者是看書,因為這些都會增加出現暈車的可能性。

4.選擇束腰的衣服,因為束腰的衣服能夠有效的減少在坐車途中對內臟的震蕩,減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服,也可以將外套綁在腰上,也能夠起的一定的效果。

5.調整座位,坐車的時候一定要選擇一個讓自己舒服的姿勢,同時固定腦袋不要一直搖晃,避免暈車,如果有條件最好能夠躺下來。

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