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老年人腹瀉千萬不要禁食 冬季應該如何預防腹瀉

2019-10-15 17:10:53  來源:360常識網   熱度:
導語:因為寒冬的天氣氣候,老人又很怕冷,腹瀉的情況也是很常見的,該怎么做能緩解呢?大部分到老人之后,消化道都有那么一些問題,加之季節變換

因為寒冬的天氣氣候,老人又很怕冷,腹瀉的情況也是很常見的,該怎么做能緩解呢?大部分到老人之后,消化道都有那么一些問題,加之季節變換的原因,如果保養不好就會腹瀉。那么老人在冬季應該如何預防腹瀉,做哪些準備呢?下面就隨360常識網一起來看看吧。

老人腹瀉別禁食 冬季應該如何預防腹瀉

老人為什么會腹瀉?

1、感染

即由于腐爛變質食物,寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲,這樣的食物,通過口腔進入消化道,或腹部受冷熱刺激過強,使腸道內菌群失調,均可引起腹痛、腹瀉。作學習過度緊張、精神受刺激過強,可使胃腸道功能紊亂,發生腹瀉。此外,結腸過敏也可導致腹瀉。 一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物,也可導致腹瀉。

2、腸對脂肪吸收不良

本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色,油膩糊狀,氣味惡臭。一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉;此外,類癌綜合征分泌的血清素,肥大細胞增多病分泌的組織胺,胃泌素瘤分泌的胃泌素,甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等,都可使腸道蠕動增加,引起腹瀉。

老人腹瀉別禁食 冬季應該如何預防腹瀉

老人腹瀉的用藥誤區是什么?

1、腹痛立即吃止痛片

腹瀉時也會伴隨著肚子痛,有人干脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付腹瀉疼痛。專家提醒,吃止痛片能暫時緩解腹痛,但由于闌尾炎和腹瀉的初期癥狀很相似,這樣做容易掩蓋病情,耽誤闌尾炎的治療。

2、吃消炎藥消毒止瀉

很多人認為,腹瀉藥是由病毒、細菌引起的,吃消炎片消消毒就可以止瀉了。對此,專家介紹,消炎藥就是抗生素類藥,人體只有在感染時才能服用。如果用消炎藥來治療腹瀉,人很容易發生藥物不良反應,如損害肝腎功能、過敏、加重腹瀉等副作用。

老人腹瀉別禁食 冬季應該如何預防腹瀉

老人腹瀉怎么辦?

1、老人家中常備口服補液鹽

老人發生腹瀉的時候要觀察大便的樣子,黃色蛋花樣便或者水樣便,基本都是單純的分泌性腹瀉,大便很少會有血性成分。若有黏液膿血便出現,通常都是侵襲性腹瀉,而且全身癥狀也重,很可能有高熱等表現。這種情況需要用抗菌藥治療,但是建議老人不要隨意亂用而應該去醫院檢查。

即使是普通的腹瀉也不要置之不理,應該采取一些措施來緩解癥狀。腹瀉時,體內的水、鹽大量丟失,使人體容易處于脫水狀態,導致血容量減少,血黏度增加,血流緩慢,容易導致血栓形成,從而阻塞血管。當阻塞冠狀動脈時,易發生心絞痛、心肌梗死;阻塞腦血管時,會發生缺血性中風。鹽類如鉀、鈉、鈣、鎂等金屬離子是人體重要的陽離子,除維持血液酸堿平衡外,還維持心跳節律和神經傳導,若這些陽離子大量丟失,勢必發生心律失常,甚或猝死。

所以有針對性進行補液和止瀉處理很重要。一個重要武器是口服補液鹽,一直是最重要的應對腹瀉藥物,除了補充水分和電解質,預防或者糾正脫水,還有減少大便次數、減輕嘔吐的作用,實為家庭藥箱必備之藥。

2、老人腹瀉時別禁食

傳統應對腹瀉的方法是讓肚子空一空,沒有東西就止瀉了,實際上這樣會加重胃腸負擔。老人年本身行動緩慢,體力不如年輕人,不補充能量無法產生抵抗力,腹瀉時,所丟失的大量水分和營養也得不到補充,因此,腹瀉時要讓老人適當吃一些流質的或者易消化的食物。

拉肚子可以吃面食或者喝粥等比較容易消化的食物。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。還可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主。拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等,但不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

3、日常勤洗手有效防腹瀉

洗手是預防各種疾病最好的措施。研究表明,堅持飯前洗手,可以減少一半的急性感染性腹瀉的發生。平時也要注意,餐具及時清洗消毒,生熟食品處理分開,吃煮熟的海產品等等。

老人腹瀉別禁食 冬季應該如何預防腹瀉

腹瀉吃什么食物

1、吃水果

腹瀉的時候,我們可以吃一些水果來緩解,但并不是所有的水果都能吃的,有的水果吃了之后可能會加重腹瀉的癥狀。那么哪些水果能吃呢?腹瀉的時候可以吃蘋果、石榴等等的食物,像西瓜、香蕉這類的水果就不要吃了。在吃蘋果的時候可以煮熟了吃,但是不要加其他的一些調料。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

3、吃面食

拉肚子的時候可以吃一些比較容易消化的食物,面食是一種很好的選擇。面條中的營養成分也是比較多的,食用了之后也很容易消化,所以拉肚子的時候可以吃面條來緩解。但是對于腹瀉的人來說,吃面條的時候 就不建議太過于油膩,否則會加重腸胃的負擔。

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