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食物營養

360常識網食物營養價值欄目,提供各種食物營養成分表,食物的營養價值,功效與作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鮮、肉類、魚肉禽蛋等動植物的營養價值及功效與作用。

食物營養
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?少吃枸杞子的情況早知早受益 枸杞子泡水喝的好壞

枸杞相信大家都不會陌生,畢竟現在人們的養生意識越來越強,于是,枸杞成了很多人用來養生的主要保健食物!網上甚至還流傳出一句話,人到中

2019-11-16
?巧做酸酸甜甜西紅柿果醬 果醬快速煮濃稠的小訣竅

自制果醬很簡單,用些小妙招可免長時間熬煮,節能省燃氣,體貼荷包,美味不打折!還在等什么?快跟著360常識網一起做起來吧!食材:牛西紅

2019-11-15
?紅棗泡水的作用 紅棗泡水的八大禁忌

紅棗對于女性的補血效果,排毒養顏的好處還是很多的,平時大家要注意做好身體的調養,這樣才能避免身體的危害。紅棗泡水對于身體的好處是什

2019-11-13
?營養美味的豆漿新做法 豆漿的四大功效分享

豆漿是由黃豆制作的一種飲料,含有豐富的維生素、蛋白質、纖維素等元素,深受人們的青睞,尤其是早餐的時候,跟油條是幾十年的老搭檔。那么

2019-11-12
?梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便

梨有白梨、沙梨、秋子梨等,產自全國大部分地區,以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作

2019-11-12
?番茄汁有哪些營養價值 番茄汁食用須知

現在的飲品層出不窮,很多都是打著健康飲品的招牌,比如玉米汁呀,甘蔗汁呀,黑棗汁呀等等。在這其中,番茄汁是最老牌的健康飲品了,那么番

2019-11-12
?經常吃榴蓮對身體有什么影響 孕婦可不可以吃榴蓮呢

榴蓮是一種營養價值很高的水果,在日常生活中需要適當的吃一點榴蓮,以滿足身體的各種營養需求。特別是身體免疫力低下的人,適當的吃一些榴

2019-11-12
?米酒的11種小妙用 做肉使用米酒可增加肉鮮度

米酒是廚房里不可缺少的調味料,它除了做菜之外,還有其它很小妙用呢?不用著急,下面360常識網就來告訴大家~1 臘肉更陳香臘肉或魚翅要入蒸

2019-11-07
?常吃茄子降低高血脂保護心血管 燒茄子省油小妙招

茄子具有很高的營養價值,常吃茄子,可以防止血液中膽固醇增加,并能提高微血管抵抗力。因而,具有很好保護心血管的功能。那么,炒茄子怎樣

2019-11-07
?蘋果譽為四大水果之首 蘋果的日常保鮮小妙招

蘋果是少數可以長期保存的水果,只要保存得當,就能品味到蘋果的好吃滋味,一般來說室溫存放即可,若要冷藏,可不是直接放進冰箱喔!今天36

2019-11-07
?保存蒜蓉小訣竅 成品蒜蓉菜品推薦

每次做菜,蒜蓉是必備的,都要掰一次大蒜,然后剁蓉,非常麻煩,而且每次用得都不多,有時候還可能一次弄多了造成浪費。今天360常識網就來

2019-11-07
?根據香蕉的表皮選擇保存方法 香蕉也要冷藏和冷凍嗎

香蕉是一種很特別的水果,可以依照外皮顏色來做不同階段的保存方法,讓香蕉的新鮮保持在最好的狀態,不浪費食物又能品嘗到美味。下面跟隨36

2019-11-06
?選購奶粉的原則 教你辨別奶粉真假的訣竅

奶粉的質量問題一直備受關注,現在不只是質量問題,就連奶粉的真假也是媽媽們的一塊心病。今天360常識網教大家如何辨別奶粉的真偽。如何辨

2019-11-06
?益生菌飲料真的能助消化嗎 益生菌食品的適宜人群

益生菌可以通過改善宿主腸道菌群平衡對宿主發揮有益作用,包括乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、嗜熱鏈球菌等。不過,如果希望益生菌能

2019-11-06
?喝純咖啡好處竟然這么多 降低癌癥風險延長壽命

咖啡對身體健康的傷害并沒有你想像的這么嚴重,只要你懂咖啡,其實可以喝出更多的健康好處。首先,下文所說的咖啡是指純咖啡,是指不添加牛

2019-11-06
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